鍛鍊身體對大胃王比賽不利,「三刀流摔角手」揭露的真相與調整方法【上原わかな#2】

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身為「三刀流摔角手」的上原わかな,向我們揭示了一個驚人的事實:鍛鍊身體成為摔角手,對大胃王比賽反而不利。當然,摔角手和寫真偶像在身材塑形上也有很大的不同。


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「在拍攝寫真前,我會先進行身材塑形,鍛鍊腹肌等『展現魅力的肌肉』。但是,『展現魅力的肌肉』在打摔角時卻是個累贅。因為這會讓動作變得不靈活。所以,摔角、寫真、大胃王,這三種最適合的身材塑形方式是完全不同的。

摔角是每週都有比賽,這是無法改變的。所以我在安排行程時,大胃王節目的工作基本上都是安排在摔角比賽之後。剛比完大胃王就去打摔角有點不可能,因為我的身體還沒準備好戰鬥。如果確定要拍攝寫真,我會花大約兩週的時間進行寫真專用的身材塑形。

以我來說,我的身體沒有太多結實的肌肉,所以平常一邊進行道場練習,一邊在家做臀部周圍的伸展,來讓身體線條變得緊實。但粉絲們好像都能看出來。因為摔角手會穿著同樣的服裝,每週都進行比賽,所以那些每週都持續觀看的粉絲,好像能看出我變瘦了還是變胖了。『妳變瘦了耶,怎麼回事?』他們會這樣問我,這讓我很佩服他們觀察得這麼仔細,但又不能說我準備要發行數位寫真集(笑)。」

雖然上原わかな如此活躍於這三個領域,但她也提到了一個嚴峻的問題:「激烈的練習和激烈的肌肉訓練,會讓免疫力下降,身體狀況容易變差,這是比較困難的地方。」身為偶像出身,並非運動菁英的她,能做到這個地步真的很厲害,而這其實和她一段意想不到的過去有關。

「我以前曾去上踢拳的健身房大約兩年。我原本不是為了打格鬥技,而是為了健身才開始的,但後來卻越來越著迷。我一週去健身房五天,有時一天還會練兩次,所以總計一週七次(笑)。周圍的人都對我說『妳都練成這樣了,應該去比賽了』,我也曾有過這個念頭,但在那個時候,我決定以偶像身分出道,所以就辭掉了健身房。」

之所以說意想不到,是因為她有這樣的基礎,卻從未在摔角擂台上展現過踢拳的踢法。如果她沒有說,根本不會有人知道她有踢擊的底子。

「說到這個,我好像真的沒用過踢擊呢。該不該用呢?該怎麼辦呢…。這就當作是接下來的比賽的樂趣,哈哈哈哈哈!」

這不僅是三刀流,而是四刀流?身為摔角手的上原わかな,還有無限的成長空間!(待續)
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