2025 年 1 月 3 日，山岡聖怜（19歲）在 Marigold 的擂台上以職業 摔角手身分誕生。由於她自幼便有滑水與角力基礎，且在各自的競技項目中皆留下頂尖成績，因此以「超級菜鳥」之姿完成出道。目前 19 歲、 運動員資歷將近 15 年的山岡接受專訪談論身材雕塑，後篇將探討身材雕塑中的飲食管理，以及給目前正在進行身材雕塑的中高生們的建議。
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在角力時期，山岡聖怜會隨著比賽配合調整增重期與減重期。先進行增重，接著在兩週內減重大約 7 公斤。在這樣的反覆過程中，她當時的飲食內容是怎麼樣的呢？
「要增重的時候，基本上就是狂吃肉跟白飯。其實我小時候非常挑食，是個只吃蔬菜跟零食的小孩。不過，當初在集訓時被角力的師傅要求要多吃烤肉……不知不覺就變得敢吃了，現在已經完全不挑食。進入減重期後，就會一點一點減少食量，把白飯換成糙米，肉類也換成雞肉。最後階段甚至會把水換成氣泡水。對我來說，如果採取脫水法會導致身體動不了，所以當必須進一步減重時，就會選擇不吃飯並攝取酵素。我其實很討厭那種酵素……如果不喝的話就會被爸媽抓包然後挨罵（笑）。直到現在，我依然是那種很容易控制體重增減的體質。」
成為職業摔角手後，雖然被要求必須鍛鍊出一定程度的肌肉量，但山岡在飲食上依然十分講究。
「有時候會因為應酬而去外面吃飯，但那樣的餐點往往不小心就會變得很油膩。所以除此之外的日子，我都以蔬菜和雞胸肉為主，就算要攝取米飯也一定會選糙米。另外就是雞蛋了吧。」
如同前篇所述，山岡自 5 月起開始接受傷勢治療，目前主要執行以訓練下半身為主菜單。話雖如此，上半身依然維持著結實的線條，但她本人對此並不滿意。
「因為現在左肩不能動，所以上半身算是刻意先不練的……我討厭兩邊練得不對稱。其實我的體質就算什麼都不做也很容易長肌肉，如果再加上重量訓練，反而會變得很難回復原狀。目前是以趕上 10 月 24 日兩國國技館大會的復歸為目標，但感覺能不能趕上還說不准呢。」
山岡的運動員生涯，也伴隨著與傷病的對抗。
「對我來說，（心態）真的會跌落谷底。曾低潮到谷底、甚至陷入精神崩潰的時期也有過。還在練角力的時候，肩膀才剛出狀況，好不容易康復了卻又弄斷前十字韌帶，開完刀後整整一年不能運動。在角力界有一種說法是，一天不練習就等於三天沒練，如果整整一年不能練不就等於三年了嗎。畢竟當時的我可是頂著一定名次（曾在日本大賽中 4 度奪下前 5 名）在戰鬥，內心的自尊心根本不允許我這樣。就算復歸了如果拿不出任何成績該怎麼辦，而且看著同期選手活躍的模樣，（精神上）真的覺得非常痛苦。正因如此，能夠遇到可以從零開始打造生涯的職業摔角，並且心生憧憬的對象—— Giulia（參與創立 Marigold，現於美國團體 WWE 活躍中）這點對我影響非常大。」
具備角力基礎，連練習時的動作也展現出不像是新人的架勢。對於在出道前就被稱為「超級菜鳥」的山岡來說，這也意味著必須與壓力進行對抗。
「這也是我第一次受到大型媒體的關注，而且當時還沒正式出道，連（比賽會場的）職業摔角擂台是什麼感覺都不知道。老實說，我其實滿羨慕那些沒被力捧的人。靠著自己的力量往上爬的選手，大概無法理解被力捧的人的心情吧，雖然我知道這雙方其實都是『得不到的永遠在騷動』，但我即使沒有被力捧也有爬上去的自信，所以在這點上我其實滿埋怨小川（羅西）先生的（笑）。」
※羅西小川先生……Marigold 創辦人兼團體代表。
像這樣，山岡雖然競技項目不同，但一直都是站在最前線持續活動的運動員。針對目前正全力進行身材雕塑的中高生們，我們請山岡給予一些建議，她便先加上了「純粹以我自身的經驗範圍為限」的前提，如此回答道：
「中學階段因為正值成長期，建議在攝取營養的同時進行訓練，搭配跳躍類的運動應該會不錯。然後，理想狀態是從高中開始進行重量訓練。不要過度節食，要好好吃蔬菜，攝取鈣質也很重要。此外，睡眠也非常重要。過著規律的生活，大概就是決定肌肉如何生長、身高如何發育以及體型如何成型的關鍵吧。」
19 歲女子職業摔角手山岡聖怜接受專訪後篇，談論其在摔角時期的嚴格飲食控管、傷病帶來的精神低潮，以及給正在進行身材雕塑的中高生們的實用建議。